triptófano en Los brotes de bambú, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Los brotes de bambú, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.016 g de triptófano.
Los brotes de bambú, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
Los brotes de bambú, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Los brotes de bambú, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
95.92 g
|
95.92
|
g
|
95.92%
|
La energía (calorías)
|
12 kcal
|
12
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
50 kJ
|
50
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.53 g
|
1.53
|
g
|
1.53%
|
lípido total (grasa)
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
0.22%
|
Ceniza
|
0.41 g
|
0.41
|
g
|
0.41%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
1.92 g
|
1.92
|
g
|
1.92%
|
Fibra, dietética total
|
1 g
|
1
|
g
|
1%
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.24 mg
|
0.24
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
20 mg
|
20
|
mg
|
0.02%
|
Potasio, K
|
533 mg
|
533
|
mg
|
0.53%
|
Sodio, Na
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.47 mg
|
0.47
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.082 mg
|
0.082
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.113 mg
|
0.113
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
La niacina
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.066 mg
|
0.066
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.098 mg
|
0.098
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
0.04%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
treonina
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
isoleucina
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
leucina
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
lisina
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
0.08%
|
metionina
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
cistina
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
fenilalanina
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
0.05%
|
valina
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
0.06%
|
arginina
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
histidina
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
alanina
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
0.07%
|
Ácido aspártico
|
0.249 g
|
0.249
|
g
|
0.25%
|
Ácido glutamico
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
glicina
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
prolina
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
0.13%
|
serina
|
0.075 g
|
0.075
|
g
|
0.08%
|
Nutrientes en Los brotes de bambú, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal